Denna workshop riktar sig till dig som vill minska stress, utvecklas på ett lättsamt sätt och öka kreativiteten. Välkommen till ett forum där du …
Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som ger dig möjlighet att varva ner – under ett skogsbad vandrar vi i lugn takt och du guidas …
I Spiral stabilisering (SpS) strävar vi efter att öka aktiviteten i specifika muskelkedjor. När dessa är aktiva avlastas diskar och leder vilket bidrar till …
Hos Hållbar hälsa finner du kurser/aktiviteter som syftar till att ge dig ökad självkännedom både fysiskt och mentalt. När du blir mer medveten om hur du rör dig, andas och hur du kommunicerar med dig själv och andra ökar dina möjligheter att minska stress, öka din självkänsla, hitta balans och genomföra förändringar.
Läs merVill ditt företag uppnå en ökad effektivitet och en bättre arbetsmiljö som är lönsamt både för företaget och för individen? Då kan ökad kunskap om stresshantering och kommunikation hjälpa er på vägen.
Läs mer