Hej,
nästa kurs Mjukyoga startar 25/4 och därefter återkommer kursen där vi har fokus på bra mat lagad på rena råvaror. Det blir en dag med både teori och praktik, du får äta gott och kommer hem med inspiration till goda matvanor. Läs mer här: 5:e maj.
I juli är det äntligen dags för årets stora nyhet Hälsoresa till Sälen! Denna resa är framtagen tillsammans med UrbanPaleoCenter och går av stapeln den 22/7-26/7. På programmet står enkla vandringar, bra mat och återhämtning genom yoga och spiral stabilisering. Resan passar lika bra för nybörjaren som för den mer vane, du behöver inga förkunskaper utan lägger alla aktiviteter utifrån din egen nivå. Läs mer här.
Vet du att Hållbar hälsa åker ut till företag och föreläser och håller i olika aktiviteter? Ett exempel på ett uppskattat upplägg är ”Utveckling genom kommunikation”. Vi blandar föreläsning med praktiska övningar och det blir både kompetensutveckling och underhållning. Läs mer här: Tjänster för företag.
Varmt välkommen att höra av dig om du har några frågor.
/Lizah
Följ gärna Hållbar hälsa på Facebook och instagram (insta: hallbarhalsa.almgren).
Vill du veta mer om vad som gäller vid bokning, betalning, avbokning m.m? Klicka här.
