Inspirationsföreläsning Spiral stabilisering

oktober 3, 2017

Inspirationsföreläsning
Spiral stabilisering med fokus nedvarvning

Är du nyfiken på Spiral stabilisering? En inspirationsföreläsning kan passa bra för att få en grundläggande förståelse för vad Spiral stabilisering är. Utöver kortfattad teori blir det praktiska övningar då du får prova några grundövningar. Vi ägnar också en stund åt andningsövningar som på ett logiskt sätt är kopplat till hur vi kan få spända muskler att slappna av.

Datum: nya datum är under planering.
Om ni är en grupp på minst 8 personer kan vi skräddarsy en inspirationsföreläsning till er. Hör av dig om så är fallet.

Tidsåtgång: 1,5 timme
Kostnad: 200 kr.
Plats: I´m a runner studio, Rosendal, Uppsala. Vägbeskrivning får du efter anmälan.
För vem? Alla är välkomna, inga förkunskaper krävs.
Anmälan till kontakt@hallbarhalsa.org eller 073-399 37 22.
Begränsat antal platser.


Till toppen

© Copyright Hållbar Hälsa Lizah Almgren 2017