Kurs MediYoga, start v.44

oktober 6, 2018

Kurs i MediYoga – Medicinsk Yoga

Under denna kurs gör vi ett flertal olika pass som alla är framtagna av MediYoga Institutet. Som alltid är passen tänkta att hjälpa till att förbättra din rörlighet, hållning, öka din kroppskännedom och stilla sinnet. Varje pass består av inkännande lugna rörelser, andnings- och koncentrationsövningar, avslappning och meditation.

Kursen riktar sig till dig som har förkunskaper i MediYoga eller Kundaliniyoga sedan tidigare. Det är inte en avancerad kurs, dock så förutsätts att du känner till de tekniker som vi använder oss av, så som: vad är mantra, rotlås, tredje-ögat-fokus m.m.

Kursstart: onsdag 31/10 kl. 17.00 – 18.15

Kursledare: Lizah Almgren.

Omfattning: 6 kurstillfällen a´1 timme och 15 minuter
Kursdatum: 31/10, 7/11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12 (Uppehåll v.46)

Plats: Rundelsgränd 2A, Uppsala.

Kursavgift: 900 kr.

Enstaka tillfällen: 200 kr
Vill/kan du endast komma enstaka tillfällen så kan du boka in dig i mån av plats och det är då möjligt att betala per gång. Det lönar sig alltid att boka in sig på en hel kurs – därav blir pris per gång högre än om du bokar hela kursen samtidigt. De som bokar in sig på en hel kurs har förtur på platserna, sen pusslar jag med lediga platser.
OBS – även föranmälan till enstaka tillfällen.

Anmälan och betalning: till kontakt@hallbarhalsa.org eller på telefon 073-399 37 22. Ange faktureringsadress, mobilnummer samt eventuella fysiska besvär.

Övrigt: Yogamattor, filtar, kuddar, pallar finns att låna. Ta med om du vill ha egen matta/filt.
Minst 6 och max 12 deltagare på denna kurs.

Till toppen

© Copyright Hållbar Hälsa Lizah Almgren 2018