Miniretreat 2/12

november 3, 2017

OBS – ändrad lokal/adress, se nedan.
2 platser kvar.

Varmt välkommen till en ”miniretreat” den 2:a december – en förmiddag som kännetecknas av kravlöshet, närvaro och lugn. Du blir guidad genom mjuka yogarörelser, meditation, andning och avslappning. All guidning igenom övningarna sker verbalt men du som deltar praktiserar tystnad under förmiddagen. Denna miniretreat blir en paus från vardagen och ger möjlighet att komma ner i varv och fylla på med ny energi.

Alla är välkomna eftersom övningarna kan utföras utan några som helst förkunskaper och alla utgår ifrån sina egna förutsättningar.

Vi håller till i Rosendal i Uppsala. Några yogamattor finns att låna, meddela vid anmälan om du vill låna matta.

Datum och tid: Lördag 2 december kl.09.30-12.30

Plats: Ulls väg 30A, Ultuna, Uppsala.

Kostnad: 395 kr. Fika som är gjort på ekologiska råvaror och fritt från laktos, gluten och vitt socker är inkluderat i priset.

Anmälan och betalning: Anmälan till kontakt@hallbarhalsa.org eller 073-399 37 22.
Ange följande i din anmälan: faktureringsadress, mobilnummer, matallergi/preferens samt eventuella fysiska besvär. Avgiften faktureras i förskott. Platserna är begränsade och anmälan därför bindande. Du kan dock överlåta din plats till någon annan utan extra kostnad om du får förhinder.

Till toppen

© Copyright Hållbar Hälsa Lizah Almgren 2017