Återhämtningsyoga hösten 2014

augusti 7, 2014

Sista tillfället ”Återhämtningsyoga” för hösten 2014 har nu passerat.

Ett lugnt yogapass för dig som känner dig trött eller stressad och/eller vill skapa goda förutsättningar för återhämtning i kropp och sinne. Passet är en kortare variant på det som hos mig tidigare hette ”Mjukyoga”. Kanske möter du utmaningar på olika sätt i vardagen genom att ha för mycket eller för lite att göra? Detta yogapass fungerar som en ”mönsterbrytare” och syftar till att ge en djupgående påverkan på kroppens avslappningssystem och därmed hjälpa till att fylla på med ny energi. Fokus ligger på närvaro, djupandning och passet har inslag av mjuk hathayoga med inkännande, lugna rörelser. Passet avslutas med ca.15 minuters avslappning.

Plats: WinWin yoga på Svartbäcksgatan 23 (inne på gården). Hos WinWin kan du välja vilka pass du vill gå på och när du vill gå. Du kan boka och avboka en klass fram till kl 12 samma dag. Boka din plats via sidan www.winwinuppsala.se, klicka på ”program” och sedan på gröna knappen ”se program och boka här”, byt sedan till rätt vecka vid kalendern uppe till höger och klicka på ”boka nu” vid Återhämtningsyoga (det går bra att boka redan nu).

Dag och tid: torsdagar kl.16.30-17.30 (pågår torsdag 21/8-torsdag 16/10)
Omfattning: Varje tillfälle är 60 minuter. Du väljer själv hur ofta du vill gå.
Kostnad: Betalning sker till WinWin och priserna är följande:
Drop in: 120 kr
10-kort 1.100 kr
Månadskort 600 kr
Halvårskort 3.000 kr

För senior/Student/Arbetslös/Sjukskriven:
Drop in 90 kr
10-kort 800 kr
Månadskort 450 kr
Halvårskort 2.250 kr

Observera att anmälan inte sker till mig för dessa yogapass, om du har frågor angående bokning och betalning är du välkommen att kontakta WinWin direkt: info@winwinuppsala.se eller ring 070-070 56 50.

Till toppen

© Copyright Hållbar Hälsa Lizah Almgren 2021