lizah

Miniretreat 25/2

december 30, 2022

Varmt välkommen till en ”miniretreat”, en eftermiddag som kännetecknas av kravlöshet, närvaro och lugn. Du blir guidad genom mjuka yogarörelser,… Läs mer

Skogsbadspromenad

augusti 31, 2022

Tidigare genomförd 4:e september 2022 Nästa tillfälle: lördag 4:e februari 2023 kl.10.00 – 13.00 Välkommen till en promenad som har… Läs mer

MediYoga nov-dec 2021

oktober 22, 2021

MediYoga är en mjuk och dynamisk yogaform som hjälper till att förbättra din rörlighet, hållning, öka din kroppskännedom och stilla… Läs mer

Miniretreat 30/10

oktober 4, 2021

Fullbokat Varmt välkommen till en ”miniretreat”, en förmiddag som kännetecknas av kravlöshet, närvaro och lugn. Du blir guidad genom mjuka… Läs mer

Närvaro i naturen – Vandring & skogsbad

oktober 3, 2021

Återkommer under 2022 Välkommen till en vandring som har fokus på närvaro, nyfikenhet och rörelse i lugnt tempo. Naturvistelse tillsammans… Läs mer

Skogsbad oktober 2021

september 30, 2021

Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som ger dig möjlighet att varva ner – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer

Skogsbad juni 2021

maj 28, 2021

Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som ger dig möjlighet att varva ner – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer

Närvaro i naturen – vandring & skogsbad 19/9 2020

september 14, 2020

19:e september 2020 Välkommen till en vandring som har fokus på närvaro, nyfikenhet och rörelse i lugnt tempo. Naturvistelse tillsammans… Läs mer

Mjukyoga start 1/9 2020

augusti 20, 2020

På dessa pass gör vi yoga som syftar till att ge återhämtning och lugn. Tanken är att sträcka ut kroppen… Läs mer

Rörelseinspiration 4/7 – naturparkour med gång- & löpteknik

juni 29, 2020

Välkommen att inspireras till rörelse utan prestation och krav – denna förmiddag står nyfikenhet och rörelseglädje i fokus. Oavsett vilken… Läs mer

Till toppen

© Copyright Hållbar Hälsa Lizah Almgren 2023