Varmt välkommen för att släppa veckan som varit fram till fredagen och landa in i kroppen. Fyll på med energi och hitta lugn att ta med in i den stundande helgen och in i resten av sommaren! Under yogapasset lyfts fokus till andetaget och vi gör uppmjukande rörelser i ett meditativt tempo. Det finns inslag från hathayoga och Mediyoga och passet avslutas med guidad avslappning.

Efter yogapasset finns enkel plockmat som till stor del baseras på rena råvaror och ekologiskt så mycket det går. Olika sorters dryck finns att välja på (alkoholfritt) samt te/kaffe. Helt fritt från gluten & soja och till stor del vegetariskt och laktosfritt. Meddela om du har andra kostpreferenser/allergier – viktigt att uppge detta vid bokning.

Datum och tid: fredag 27/6 kl. 17.00-19.00 (ca)

Plats: Götgatan 6, Uppsala (Björks friskvård)

Kostnad: 350 kr

Klädsel och utrustning: kom i mjuka, bekväma kläder som inte begränsar din rörlighet. Yogamatta, sittkudde och filt finns att låna på plats. Ta med egen utrustning om du så önskar.

Anmälan och betalning: Anmälan till kontakt@hallbarhalsa.org eller 073-399 37 22.
Ange följande i din anmälan: vilket pass du vill bara med på, faktureringsadress, mobilnummer samt eventuella allergier/kostpreferenser/fysiska besvär. Avgiften faktureras i förskott. Platserna är begränsade och anmälan därför bindande. Drop-in i mån av plats.

Minst 6 och max 10 deltagare på denna aktivitet.