medvetennärvaro

Miniretreat 30/10

oktober 4, 2021

Fullbokat Varmt välkommen till en ”miniretreat”, en förmiddag som kännetecknas av kravlöshet, närvaro och lugn. Du blir guidad genom mjuka… Läs mer

Närvaro i naturen – Vandring & skogsbad

oktober 3, 2021

Återkommer under 2022 Välkommen till en vandring som har fokus på närvaro, nyfikenhet och rörelse i lugnt tempo. Naturvistelse tillsammans… Läs mer

Skogsbad juni 2021

maj 28, 2021

Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som ger dig möjlighet att varva ner – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer

Miniretreat 28/6

juni 18, 2020

Varmt välkommen till en ”miniretreat”, en eftermiddag som kännetecknas av kravlöshet, närvaro och lugn. Du blir guidad genom mjuka yogarörelser,… Läs mer

Vandring – Rörelseglädje i naturen 7/6

juni 4, 2020

Följ med oss ut i vackra Nåstenskogen och upplev både lugn och rörelseglädje i naturen! Vi tar oss via fjärilsstigen… Läs mer

Till toppen

© Copyright Hållbar Hälsa Lizah Almgren 2021