medvetennärvaro

Skogsbad 12/11

november 4, 2023

Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som som har fokus på naturnärvaro och lugn – under ett skogsbad vandrar vi i… Läs mer

Yoga 2023

september 1, 2023

Start tisdag 3/10På dessa pass gör vi mjuk yoga som syftar till att ge återhämtning och lugn. Tanken är att… Läs mer

Miniretreat 2/12

september 1, 2023

Varmt välkommen till en ”miniretreat”, en eftermiddag som kännetecknas av kravlöshet, närvaro och lugn. Du blir guidad genom mjuka yogarörelser,… Läs mer

Skogsbadspromenad

mars 12, 2023

Nästa tillfälle: söndag 22/10 Välkommen till en promenad som har fokus på naturnärvaro och lugn. Syftet är att varva ner… Läs mer

Miniretreat 30/10

oktober 4, 2021

Fullbokat Varmt välkommen till en ”miniretreat”, en förmiddag som kännetecknas av kravlöshet, närvaro och lugn. Du blir guidad genom mjuka… Läs mer

Närvaro i naturen – Vandring & skogsbad

oktober 3, 2021

2021 Välkommen till en vandring som har fokus på närvaro, nyfikenhet och rörelse i lugnt tempo. Naturvistelse tillsammans med lugna… Läs mer

Skogsbad juni 2021

maj 28, 2021

Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som ger dig möjlighet att varva ner – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer

Miniretreat 28/6

juni 18, 2020

Varmt välkommen till en ”miniretreat”, en eftermiddag som kännetecknas av kravlöshet, närvaro och lugn. Du blir guidad genom mjuka yogarörelser,… Läs mer

Vandring – Rörelseglädje i naturen 7/6

juni 4, 2020

Följ med oss ut i vackra Nåstenskogen och upplev både lugn och rörelseglädje i naturen! Vi tar oss via fjärilsstigen… Läs mer

Till toppen

© Copyright Hållbar Hälsa Lizah Almgren 2023