stresshantering

Skogsbad i Uppsala stadsskog 11/5

april 7, 2025

Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som har fokus på naturnärvaro och lugn – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer

Mjukyoga maj 2025

april 1, 2025

På dessa pass gör vi mjuk yoga som syftar till att ge återhämtning och lugn. Tanken är att sträcka ut… Läs mer

Skogsbad i Uppsala Stadsskog 21/9

augusti 22, 2024

Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som har fokus på naturnärvaro och lugn – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer

Miniretreat lördag 5:e oktober 2024

augusti 22, 2024

🌻 Fullbokat 🌻 Varmt välkommen till en ”miniretreat”, en eftermiddag som kännetecknas av kravlöshet, närvaro och lugn. Du blir guidad… Läs mer

MediYoga juni – juli 2024

maj 23, 2024

MediYoga är en mjuk och dynamisk yogaform som har utvecklats från den klassiska Kundaliniyogan. Den är ursprungligen utvecklad av Göran… Läs mer

Skogsbad 8:e april

april 1, 2024

Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som har fokus på naturnärvaro och lugn – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer

Yoga april – juni 2024

mars 20, 2024

Start onsdag 10/4 På dessa pass gör vi mjuk yoga som syftar till att ge återhämtning och lugn. Tanken är… Läs mer

Skogsbad lördag 2:a mars

februari 2, 2024

Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som har fokus på naturnärvaro och lugn – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer

MediYoga nov-dec 2021

oktober 22, 2021

MediYoga är en mjuk och dynamisk yogaform som hjälper till att förbättra din rörlighet, hållning, öka din kroppskännedom och stilla… Läs mer

Närvaro i naturen – Vandring & skogsbad

oktober 3, 2021

2021 Välkommen till en vandring som har fokus på närvaro, nyfikenhet och rörelse i lugnt tempo. Naturvistelse tillsammans med lugna… Läs mer

Till toppen

© Copyright Hållbar Hälsa Lizah Almgren 2025