SlowFlow på WinWin yoga VT 2017

maj 2, 2017

Under våren 2017 kan du yoga med mig på torsdagar på WinWin Yoga i Uppsala fram till torsdag 15/6.

Passet heter ”SlowFlow” och är ett lugnt yogapass för dig som är nybörjare eller van yogautövare och som tilltalas av enkla rörelser i ett lugnt tempo. Fokus ligger på medveten närvaro, långsamma mjuka rörelser och andning. SlowFlow har inslag av mjuk, lugn hathayoga och består av en blandning av liggande, sittande och stående övningar. Varje pass startar med en stunds fokus på andning och avslutas med ca 15 minuters avslappning.

Alla är välkomna, inga förkunskaper krävs.

  • Dag och tid: torsdagar kl.17.15 – 18.15
  • Plats: WinWin Yoga, Svartbäcksgatan 23 (inne på gården), Uppsala
  • Omfattning: Varje tillfälle är 60 minuter. Du väljer själv hur ofta du vill gå.
  • Kostnad: Drop in 160 kr. Det finns även möjlighet att köpa 10-kort, månadskort och halvårskort på WinWin Yoga.
  • Anmälan och betalning: till WinWin Yoga. Boka din plats och läs mer på https://winwinuppsala.se/info-boka/
Till toppen

© Copyright Hållbar Hälsa Lizah Almgren 2021