oktober 22, 2024
🧡 En plats kvar 🧡 Välkommen att starta lördagen mjukt och gott! Under yogapasset får andetaget vara i fokus och… Läs mer
återhämtning
september 17, 2024
Att yoga på en fredagseftermiddag ger möjlighet att släppa veckan och ladda om inför helgen. Vi gör mjuk yoga som… Läs mer
augusti 22, 2024
Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som har fokus på naturnärvaro och lugn – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer
augusti 22, 2024
🌻 Fullbokat 🌻 Varmt välkommen till en ”miniretreat”, en eftermiddag som kännetecknas av kravlöshet, närvaro och lugn. Du blir guidad… Läs mer
juli 12, 2024
Hitta sommarlugnet och ge återhämtning till kropp och sinne Lördag 20/7 kl.10.00-11.30 Mjukyoga: långsamma mjuka rörelser, andning och medveten närvaro…. Läs mer
juni 13, 2024
Nya datum för retreat 2025 är under planering Varmt välkommen till en retreat där lugn och återhämtning står i fokus…. Läs mer
april 1, 2024
Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som har fokus på naturnärvaro och lugn – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer
februari 2, 2024
Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som har fokus på naturnärvaro och lugn – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer
oktober 22, 2021
MediYoga är en mjuk och dynamisk yogaform som hjälper till att förbättra din rörlighet, hållning, öka din kroppskännedom och stilla… Läs mer
april 1, 2020
I Spiral stabilisering (SpS) strävar vi efter att öka aktiviteten i specifika muskelkedjor. När dessa är aktiva avlastas diskar och… Läs mer