återhämtning

Skogsbad i Uppsala stadsskog 11/5

april 7, 2025

Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som har fokus på naturnärvaro och lugn – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer

Mjukyoga maj 2025

april 1, 2025

På dessa pass gör vi mjuk yoga som syftar till att ge återhämtning och lugn. Tanken är att sträcka ut… Läs mer

Yoga & frukost 2/11

oktober 22, 2024

🧡 En plats kvar 🧡 Välkommen att starta lördagen mjukt och gott! Under yogapasset får andetaget vara i fokus och… Läs mer

Fredagsyoga 18/10

september 17, 2024

Att yoga på en fredagseftermiddag ger möjlighet att släppa veckan och ladda om inför helgen. Vi gör mjuk yoga som… Läs mer

Skogsbad i Uppsala Stadsskog 21/9

augusti 22, 2024

Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som har fokus på naturnärvaro och lugn – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer

Miniretreat lördag 5:e oktober 2024

augusti 22, 2024

🌻 Fullbokat 🌻 Varmt välkommen till en ”miniretreat”, en eftermiddag som kännetecknas av kravlöshet, närvaro och lugn. Du blir guidad… Läs mer

Sommaryoga 2024

juli 12, 2024

Hitta sommarlugnet och ge återhämtning till kropp och sinne Lördag 20/7 kl.10.00-11.30 Mjukyoga: långsamma mjuka rörelser, andning och medveten närvaro…. Läs mer

Retreat med yoga – 2 dygn på Laxön i Norduppland

juni 13, 2024

Nya datum för retreat 2025 är under planering Varmt välkommen till en retreat där lugn och återhämtning står i fokus…. Läs mer

Skogsbad 8:e april

april 1, 2024

Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som har fokus på naturnärvaro och lugn – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer

Skogsbad lördag 2:a mars

februari 2, 2024

Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som har fokus på naturnärvaro och lugn – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer

Till toppen

© Copyright Hållbar Hälsa Lizah Almgren 2025