medvetennärvaro

Vandring & skogsbad – återhämtning i naturen

oktober 11, 2024

Nästa tillfälle: lördag 26/10 Välkommen till en lugn vandring som har fokus på naturnärvaro. Syftet är att varva ner och… Läs mer

Yoga april – juni 2024

mars 20, 2024

Start onsdag 10/4 På dessa pass gör vi mjuk yoga som syftar till att ge återhämtning och lugn. Tanken är… Läs mer

Miniretreat lördag 23:e mars 2024

januari 11, 2024

Fullbokat. Välkommen att höra av dig om du vill stå på väntelista. Varmt välkommen till en ”miniretreat”, en eftermiddag som… Läs mer

Skogsbad 12/11

november 4, 2023

Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som som har fokus på naturnärvaro och lugn – under ett skogsbad vandrar vi i… Läs mer

Yoga 2023

september 1, 2023

Start tisdag 3/10På dessa pass gör vi mjuk yoga som syftar till att ge återhämtning och lugn. Tanken är att… Läs mer

Miniretreat 2/12

september 1, 2023

Varmt välkommen till en ”miniretreat”, en eftermiddag som kännetecknas av kravlöshet, närvaro och lugn. Du blir guidad genom mjuka yogarörelser,… Läs mer

Miniretreat 30/10

oktober 4, 2021

Fullbokat Varmt välkommen till en ”miniretreat”, en förmiddag som kännetecknas av kravlöshet, närvaro och lugn. Du blir guidad genom mjuka… Läs mer

Närvaro i naturen – Vandring & skogsbad

oktober 3, 2021

2021 Välkommen till en vandring som har fokus på närvaro, nyfikenhet och rörelse i lugnt tempo. Naturvistelse tillsammans med lugna… Läs mer

Skogsbad juni 2021

maj 28, 2021

Välkommen till en hälsofrämjande aktivitet som ger dig möjlighet att varva ner – under ett skogsbad vandrar vi i lugn… Läs mer

Miniretreat 28/6

juni 18, 2020

Varmt välkommen till en ”miniretreat”, en eftermiddag som kännetecknas av kravlöshet, närvaro och lugn. Du blir guidad genom mjuka yogarörelser,… Läs mer

Till toppen

© Copyright Hållbar Hälsa Lizah Almgren 2025