Referenser

Exempel på uppdragsgivare samt genomförda föreläsningar och kurser

Uppdragsgivare

Apoteket AB, Uppsala

Advokatfirman Lindahl, Uppsala

Akademiska Hus, Uppsala

Akademiska sjukhuset, Rehabilitering med samtal och yoga, Uppsala

Akademiska sjukhuset, Forsknings- och utbildningsavdelningen, Uppsala

Bröstcancerföreningen i Uppsala Län

Doctricks AB, Knivsta

Enköpings Allmänna IF

Handelskammarens Nätverk för Yngre Rådgivare i Uppsala

Hyresgästföreningen Uppsala

Hälsoäventyret, Landstinget i Uppsala län

Studiefrämjandet Uppsalaregionen

Svenska Orienteringsförbundet

JENSEN gymnasium Uppsala

Uppsala Kommun, Teknik & Service

Uppsala Kommun, Åmynningens Dagliga verksamhet

Uppsala universitet, enheten för service och administration

Vårdcentralen centrum/Centrumkliniken Uppsala

WSP Uppsala

Föreläsningar/workshops

Föreläsning: Vad innebär skogsbad och hur påverkar det hälsan?

Föreläsning/workshop: Hälsohalvdag med fokus på mental och fysisk återhämtning samt prova-på yoga

Föreläsning: Vad är mental träning och varför är det bra?

Föreläsning/aktivitetsdag: Tema kommunikation/feedback – hur påverkar vi varandra när vi kommunicerar?

Workshop/teambuilding: Med fokus på hur tillstånd smittar och hur du kan lära dig att byta tillstånd när du behöver

Workshop: Stresshantering

Föreläsning: Hur kan yoga och mental träning påverka hur du mår och presterar?

Föreläsning: Mental träning – vad är det? Hur kan du använda det i din vardag för att minska stress och för att må och prestera bra?

Kurser

Medicinsk Yoga

Mjukyoga

Kurs i hälsosam löpning

Personlig utveckling genom kommunikation – Endagskurs, kvällskurs

Spiral stabilisering – Kvällskurs och helgkurs

Tyst retreat med yoga (endags)

Kommunikation och välmående – med fokus på individens kommunikation med sig själv – Halvdagskurs

En heldag med yoga, avslappning och meditation

En eftermiddag i stillhet/tyst mini-retreat

En eftermiddag med fokus på glädje